清热健胃 莲子红枣银耳羹的做法

“1.银耳一定要洗干净,否则煮出来会有异味;2.银耳泡发后好大的,我泡了一朵,最后只用了半朵,具体用多少视食用人数而定。” 莲子红枣银耳羹的材料银耳相克食物半朵莲子相克食物30 颗红枣相克食物20 颗冰糖食量 莲子红枣银耳羹的做法图片步骤,怎么做莲子红枣银耳羹好吃? 银耳浸泡2……

椰香鲜奶冻的做法

“1、把白沙糖和鱼胶粉煮至完全溶化就好;2、牛奶不要煮开;3、必须要慢火。” 椰香鲜奶冻的材料鲜牛奶相克食物400ml纯鱼胶粉20克浓椰浆50克白沙糖40克 椰香鲜奶冻的做法图片步骤,怎么做椰香鲜奶冻好吃? 浓椰浆鱼胶粉鲜牛奶白沙糖(糖甜度个人喜欢);鱼胶粉先用少量牛奶浸发;白沙糖……

美化肌肤 草莓焦糖松饼的做法

“1、加入蛋白的时候要以上下切拌的方式拌匀。2、蛋白要打至干性发泡。3、煎的时候要用中小火。4、煎好的松饼可以直接吃,也可以像我这样夹草莓和淋糖浆吃。” 草莓焦糖松饼的材料鸡蛋相克食物1个牛奶相克食物80g低筋面粉50g干奶酪相克食物2片草莓适量色拉油适量白糖相克食物适量焦糖浆适量 草莓……

包裹甜蜜的紫米球的做法

“1.糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性;2.煮糯米时水不宜多,否则糯米难以成型;3.一定要等糯米温度降下来后再整型,以免烫伤;4.糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎…” 包裹甜蜜的紫米球的材料白糯米相克食物3杯椰粉2大勺紫糯米1杯桂花干少许奶粉适量 包裹甜蜜的紫……

紫薯燕麦糯米饼的做法

“紫薯的营养价值与功效1、紫薯的营养成分紫薯这种食材含有多种对人体有益的营养成分,特别是多糖和黄酮类物质以及硒和花青素还有亚油酸和多种矿物质的含量都很高,另外维胡萝卜素和膳食纤维以…” 紫薯燕麦糯米饼的材料紫薯相克食物6小块糯米相克食物粉适量燕麦片适量酸奶相克食物1盒淸水少……

排毒护胃 芒果火龙果西米捞的做法

“火龙果的功效:1、防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;…” 芒果火龙果西米捞的材料西米100g椰汁一瓶火龙果一个芒果相克食物两个 芒果火龙果西米捞的做法……

伊利莎白歪脖子饼干的做法

“低筋面粉富含丰富的蛋白质和水分,增加人体能源和热量,与稻米可达到营养互补的膳食原则;低筋面粉含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,促进肠道润滑功能,利于通便;低筋面粉所含丰富的蛋白质…” 伊利莎白歪脖子饼干的材料低筋面粉130g鸡蛋相克食物液50g植物油10g糖粉30g 伊利莎白歪脖子饼……

快手早餐之鸡蛋卷饼的做法

“营养价值1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,…” 鸡蛋卷饼的材料面粉适量鸡蛋相克食物2个清水一碗香葱适量芝麻相克食物适量油适量你爱的酱料适量……

养肝明目 草莓夹心小蛋糕的做法

“1、低粉一定要过筛。2、蛋糕糊与蛋白霜混合时用刮刀边捞边混合,动作要轻要快,以免消泡。营养价值1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2、草莓对胃肠道和贫…” 草莓夹心小蛋糕的材料低粉50g鹰粟粉5g蛋白3个蛋黄3个牛奶相克食物40g草莓酱适量糖45g植物油40……

红楼美食糖蒸酥酪的做法

“营养价值1、牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2、牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引…” 红楼美食糖蒸酥酪的材料牛奶相克食物200ml醪糟酒汁100ml冰糖适量 红楼美食糖蒸酥酪的做法图……