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白灼鱿鱼花的做法

海鲜最家常、最鲜甜、最方便的做法就是清蒸和白灼。白灼虾、白灼鱿鱼是家里最常做的,一来觉得鲜甜,二来少了许多油烟,三来省时省力。夏天叶子总会准备冰块,冰镇白灼鱿鱼蘸芥末酱油。现在天气冷了,省去冰镇,煮熟鱿鱼,直接淋上热油,同样美味。 主料:鱿鱼一个。 辅料:小葱一根、辣椒一根、蒸鱼豉油两勺、生姜两片……

简单家常烤鱿鱼的做法

天一热,外面的烧烤又火起来了,时不时总忍不住想去搓上一顿,总是被老公各种说不卫生啥啥的弄的食欲大减,一点出去吃的心情都没有了。咱吃货爱吃的脚步是阻挡不住的,咱就自己做呗,也让烤箱的多多发挥作用,做过几次,料足味道也根据自己的喜欢进和了调节,吃起来超过瘾,只要愿意动手其实一定也不难做,真的不亚于外面……

西兰花拌鱿鱼

酱爆鱿鱼吃多了会腻,所以今天小编教大家一种新的吃鱿鱼的方法,那就是西兰花拌鱿鱼,清脆的西兰花配上劲道的鱿鱼,简直太好吃了。 西兰花拌鱿鱼 主料 鲜鱿鱼450克西蓝花1朵 辅料 生抽1汤勺蚝油1/2汤勺清水1.5汤勺糖1茶勺香油1茶勺胡椒粉少许料酒1汤勺油适量红椒1小段姜适量葱适量蒜适量 步骤 1.将鱿鱼表皮黑色的膜撕掉……

美味鱿鱼圈的做法

鱿鱼的营养很高,而且脂肪含量低,蛋白质含量高很适合想要健康减肥的人来吃,今天小编教大家做的是好吃的鱿鱼圈,比炸鸡都好吃。 美味鱿鱼圈 主料 鱿鱼圈 10只 辅料 番茄酱 适量 百里香碎 适量 姜粉 适量 洋葱粉 适量 料酒 适量 面粉 适量 鸡蛋 1只 面包糠 适量 植物油 适量 海盐 适量 步骤 1.将鱿鱼圈洗净沥水。将所有……

芦笋炒鱿鱼的做法

脆生生的鱿鱼,脆生生的芦笋,再配上星星点点的红椒,颜色很是漂亮,味道也是相当赞的,今天小编教大家做的是芦笋鱿鱼,味道超级鲜美。 芦笋鱿鱼 所用材料: 鱿鱼1条 芦笋8根 米醋1勺 胡椒粉1小匙 芝麻油1小匙 味极鲜1勺,盐适量 具体做法: 1准备食材。 2鱿鱼撕掉外皮 3在鱿鱼内侧斜着打花刀。 4最后分成九份。 5锅中水……

香辣鱿鱼卷的做法

爱吃饭家常香辣鱿鱼卷的做法大全,让你最详细了解香辣鱿鱼卷的做法,香辣鱿鱼卷怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣鱿鱼卷的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣鱿鱼卷的做法。 喜欢鱿鱼卷那漂亮的造型,也喜欢鱿鱼的低脂肪高蛋白,炒一个香辣的鱿鱼卷格外下饭,买的切好的鱿鱼卷,做起来非常省事。 今天……

韩式辣炒鱿鱼怎么做 韩式辣炒鱿鱼的做法

1.鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。 2.锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味……

毛豆鱿鱼茶干

鱿鱼Q弹有嚼劲,不管是炒的还是烤的都非常的美味受欢迎,尤其是晚上出去吃烧烤最喜欢吃烤鱿鱼了,不过今天爱吃饭网小编教大家做的是毛豆鱿鱼茶干,正是毛豆上市的季节,配在一起刚好美味,下饭最好不过了。 毛豆鱿鱼茶干   主料   毛豆150g、风琴鱿鱼80g、茶干140g、油10g、盐0.5g、生抽3g、蒜瓣15g、……

韭菜炒鱿鱼

拿韭菜炒鱿鱼不仅可以让味道更香,连鱿鱼的腥味都会不见了,鱿鱼变得Q弹美味,用韭菜搭配鱿鱼简直是鲜上加香,今天爱吃饭网小编教大家做的就是韭菜炒鱿鱼,比烤鱿鱼健康多了,喜欢赶紧试试吧。 韭菜炒鱿鱼主料:鱿鱼2 条、韭菜1把、油适量、盐适量、胡椒粉适量   做法   1.鱿鱼清洗干净。   2.韭……

鱿鱼韭菜花的做法

用料主料鱿鱼韭菜花调料食盐少许鸡精少许黄酒少许鱿鱼韭菜花的做法 1.先将鱿鱼处理干净后切成鱿鱼圈(如果你买的是大鱿鱼就切块也行)用少量绍兴酒和少许盐抓匀备用; 2.韭菜花切小段; 3.锅内放适量水烧开,将切好的鱿鱼入水略汆后过凉水沥干水份; 4.炒锅放适量油,油热后放汆过的鱿鱼略炒随即将韭菜花放入翻炒均匀,淋……