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海带黄豆排骨汤的做法

海带黄豆排骨汤钙质丰富,具有清火除灶,通水利尿,消炎散结,是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法,海带、黄豆与排骨各具营养,煲成的汤水很是滋补呢。 主料:猪小排250克 辅料:海带结200克、黄豆150克、食盐3克、玉米淀粉1小勺 海带黄豆排骨汤的做法 1.准备材料,将黄豆和海带浸泡1小时以上。 2.排骨用盐和玉米淀粉腌制。……

春笋排骨汤

春天里鲜美的食物简直太多了,但是最不能错过的要数春笋了,营养高,味道好,而且熬汤特别清香,所以今天小编教大家做的就是春笋排骨汤。 春笋排骨汤 食材介绍 春笋250g,排骨500g,香菇50g,盐适量,白胡椒粉适量,枸杞适量, 春笋排骨汤的做法步骤 1、排骨洗干净用冷水浸泡30分钟,其间适时换水。再入煮锅焯水后捞出沥……

补钙排骨汤

简介 适合1岁以上的宝宝食用 材料 番茄1个,玉米1根,小排骨150g,盐3g 做法 玉米切成5cm小段、番茄切块,备用。小排骨用沸水煮一下捞出,用冷水将小排骨冲干净,再放入开水中用小火煮20分钟。 放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。 最后,放入切好块的番茄,再慢慢加热10分钟至番茄变软,加入盐调味后离火,稍稍放凉……

山药排骨汤 滋补养生食谱

用料主料猪大排400克辅料牛蒡1根山药1根枸杞10克调料食盐5克姜1小块山药排骨汤的做法 1.排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用 2.牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片 3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,加足量清水没过食材,大火烧开后调小……

栗子红薯排骨汤

在困难年代,红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮,它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维,营养价值很高。不仅如此,红薯和栗子有很高的药用价值,都能补虚益气,健脾胃,强肾阴。在现在这个时代,我们食用红薯和栗子已更多地注重它们的功效,今天介绍一款栗子红薯煲排骨汤,香甜可口,暖身养胃,非常适合冬日食用。 3-4人……

青木瓜排骨汤

材料 排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙 做法 1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。 2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。 3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。 4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

营养排骨汤的做法

用料 牛仔骨500克洋葱1颗(不切)黑胡椒8-10粒蒜5、6瓣人参人均3g红枣10颗栗子10颗鸡蛋皮1张红薯粉100g/人葱末少许偶巴尔坛的营养排骨汤的做法 先煲牛骨汤。牛仔骨洗净焯水,加洋葱、蒜、黑胡椒(没有整粒的我加的研磨的)煲煮到骨肉分离,我一般煲一个小时左右。因为后面要加人参,所以我没有放萝卜,不然煲起……

土伏生地排骨汤

生地甘苦寒,清热凉血,滋阴生津。土伏苓有清热,除湿,解毒、通利关节的功效。梅雨季节湿气重,皮肤容易瘙痒、起无名肿疖,喝此汤非常有效。用料 排骨300克土伏2大片生地5小块土伏生地排骨汤的做法 排骨洗静,可以先焯水,也可以煮的过程中去浮沫。 准备好土伏和生地,洗净。喜欢药味重,可以多加,不喜欢的就少……

山楂莲叶排骨汤的做法

用料主料山楂25克乌梅3个薏米50克荷叶1/8张猪大排600克调料食盐半茶匙水1800毫升山楂莲叶排骨汤的做法 1.将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟,然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟。 2.把排骨斩成小块后洗净。锅中倒入清水大火煮沸,放入排骨焯烫3分钟后捞出,然后用清水冲去表面的浮沫。 3.将排骨和开水……

苦瓜的做法大全 凉瓜排骨汤怎么做

苦瓜的做法有哪些,凉瓜排骨汤如何做,下面就来看看它的做法详细介绍。 凉瓜排骨汤 食材明细 肋排500克 苦瓜一根 姜五片 葱二根 枸杞适量 盐 适量 做法 1. 洗净剁好的肋排,泡入凉水中,期间换几次水,将排骨中的血水泡出。 2. 凉瓜开边去囊和籽斜切成块,加入盐拌匀腌制备用(这样可以……