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番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋是家常到不能再家常的一道菜,不过今天小编教大家做的番茄炒鸡蛋里面加了青椒,口感上带点小清新,味道很不错。 番茄炒鸡蛋 食材介绍 鸡蛋2个,番茄1个,青椒1个,油适量,盐适量,味精一勺,料酒2勺, 番茄炒鸡蛋的做法步骤 1、准备材料备用 2、热油锅倒鸡蛋液画圈炒至鸡蛋蓬松定型,盛出备用 3、底油爆香番……

番茄肉丝浓汤

浓汤虽然是西餐的做法,但是经过中国美食爱好者的各种改良,已经变得很合中国人的口味了,今天小编教大家做的就是美味的番茄肉丝浓汤。 番茄肉丝浓汤 主料 番茄 4个 瘦肉 150克 小葱 2根 辅料 油 适量 盐 4克 鱼露 1汤匙 淀粉 1汤匙 香油 少许 香葱粉 少许 胡椒粉 少许 清水 适量 步骤 1.瘦肉洗净切细条,盛入碗中,调入……

番茄龙利鱼片

天下武功唯快不破,对于饿了很久的吃货来说,做菜也是一定要快才行,今天小编教大家做的这道番茄龙利鱼片只要五分钟,绝对是大菜的风范。 番茄龙利鱼片 食材 龙利鱼柳……500g 番茄火锅底料……1小碗 鸡汤块……1块 香菜……3根​​ 步骤 1.龙利鱼柳片成薄片,香菜切末; ​2.鱼片中加入半茶匙鸡粉,搅拌均匀入底味; 3.锅中放入少量……

番茄牛肉汤

番茄是一年四季都可以吃到的食物,可以当菜也可以当水果,营养也很高很受人欢迎,今天小编教大家做的是番茄牛肉汤,酸酸的很好喝。 番茄牛肉汤 主料 牛腩300克 西红柿220克 辅料 油2大勺 糖3小勺 生抽1大勺 料酒1大勺 盐4小勺 水800毫升 1. 准备食材。 2. 牛腩切成3厘米左右的块 3. 西红……

减肥晚餐之海带雪梨番茄汤

一碗内容超多的美味瘦身养颜汤,海带雪梨番茄汤。陈皮的酸,无花果蜜枣的甜相互辉映,让减肥变得轻而易举。 食材: 海带;雪梨;番茄;无花果;蜜枣;瘦肉;陈皮少许;盐适量。 步骤: 1、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。陈皮浸软刮去瓤。煲滚适量水, 2、下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。 3、煲滚后改慢火煲2小……

无油番茄炒蛋减肥餐

好吃不油腻的番茄炒蛋问世啦,补充必须的蛋白质和维生素C,而且一丁点油都没有,绝对本世纪最健康的家常美食之一。 食材: 鸡蛋2只、番茄2 步骤: 1、2颗鸡蛋or鸭蛋随意,加少许盐,打散 3、锅中加入少许水,水量与蛋液1:1 4、中大火烧开,后转中小火 5、倒入蛋液,此时不要翻动,待蛋液定型,一会儿蛋液就慢慢膨胀了,……

蕃茄炖牛腩

牛腩的肉质鲜嫩,用番茄来炖牛腩最好吃了,今天小编教大家做的就是蕃茄炖牛腩,把番茄炖化了,牛肉炖的烂烂的,好吃极了。 蕃茄炖牛腩 材料:牛腩640克、蕃茄3个、草菇12只、洋葱半个、大蒜4瓣、黑胡椒1/2小匙、 盐1小匙、意大利混合香料1小匙、糖1大匙、啤酒50克、香叶2片 做法: 1。牛腩切2-3厘米大小的块。 2。蕃茄表……

番茄蔬菜汤

材料:番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克做法 1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵 2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥 3、黄油放入锅中,小火融化 4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入……

消脂番茄木耳豆腐汤

材料 主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克, 调料:姜3克,盐2克,胡椒粉2克 做法 1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。 2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。 ……