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番茄鸡蛋汤怎么做好吃 一定要加点香葱

在夏季很多人都爱吃番茄鸡蛋汤,味道鲜美还能清热去火。下面要给大家分享的内容是:番茄鸡蛋汤怎么做好吃一定要加点香葱,一起来看下吧!

首先来看下番茄鸡蛋汤怎么做好吃:

材料:

番茄,鸡蛋,香葱,姜,香油,水淀粉等

步骤:

1原料:鸡蛋2颗,香葱3跟,番茄一个。

2准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐。

3水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。

4放入水淀粉。

5加了水淀粉的汤烧开后,倒入打散的鸡蛋。

番茄鸡蛋汤怎么做好吃 一定要加点香葱

6出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就好啦

以上主要介绍了番茄鸡蛋汤的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道汤喔。接着要给大家补充点关于番茄的小知识。

番茄的功效与作用

1.减缓色斑延缓衰老

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有长寿果之美誉。

2.抗癌

研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

番茄的存储

红番茄的适宜存放温度是0℃~4℃。

以上就是关于:番茄鸡蛋汤怎么做好吃 一定要加点香葱的分享,希望对你有帮助。

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