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不用烤箱的叉烧肉的做法

不用烤箱的叉烧肉的做法

“营养价值1、叉烧有是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。2、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂…”

不用烤箱的叉烧肉的材料
猪五花适量
李锦记叉烧酱适量
蒜头少量

不用烤箱的叉烧肉的做法图片步骤,怎么做不用烤箱的叉烧肉好吃?

  • 不用烤箱的叉烧肉的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com第1步把肉用叉子插满孔,全面抹上盐、味精,再插一遍,然后倒入叉烧酱再反复插
  • 不用烤箱的叉烧肉的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com第2步然后放冰箱里一天,拿出来用油煎至熟透(注意如果用五花肉油不要放太多),熟透后将酱汁收尽就可以关火起锅
  • 不用烤箱的叉烧肉的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com第3步放凉后切好装盘就可以开动拉~味道杠杠滴.赞哦!

爱吃饭家常菜谱www.2ifo.com温馨提示:

营养价值

1、叉烧有是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。

2、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

食用功效

1、补充蛋白质和脂肪酸:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾滋阴:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3、润燥:猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。