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增进食欲 包菜肉丝的做法

增进食欲 包菜肉丝的做法

“卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、…”

包菜肉丝的材料
包菜150g
瘦肉100g
油适量
生抽适量
老干妈辣椒酱适量
蒜适量
淀粉适量
蒜苗适量
盐适量

包菜肉丝的做法图片步骤,怎么做包菜肉丝好吃?

  • 包菜肉丝的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com第1步原料图,包菜洗净切丝,瘦肉切丝用淀粉、生抽和老干妈辣 椒酱拌匀腌制,蒜苗切段,蒜切末。
  • 包菜肉丝的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com第2步平底锅下油烧热,放肉丝滑散。
  • 包菜肉丝的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com第3步变色时下蒜末和蒜苗段。
  • 包菜肉丝的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com第4步炒匀出香味。
  • 包菜肉丝的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com第5步下包菜丝。
  • 包菜肉丝的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com第6步炒至断生,放盐即可出锅。

爱吃饭家常菜谱www.2ifo.com温馨提示:

卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。