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自制柠檬蜂蜜

简介
爱漂亮MM看过来~自制柠檬蜂蜜很久之前就准备做,一直懒,忽忽,今天俺终于开动了~大家请先看下来,学习学习哦~忽忽~~每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝吧,既美容又清洁肠道,还有电脑一族,常喝这个可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点哦~难道你不想自己漂亮么?忽忽~ 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
材料

柠檬,蜂蜜,广口瓶

做法

1.新鲜的柠檬切片;

2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上;

3.放进冰箱冷藏就OK了。

小诀窍

事先一定要把瓶子用开水煮过杀菌哦~ 胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用,请注意了~