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黄豆炖排骨

黄豆炖排骨的做法

材料:

黄豆、排骨

调料;

做法:

把黄豆和排骨洗干净,加水放在锅里,先猛火后文火煨20分钟,放盐调味即可。

美食特色:

黄豆性味甘,平。健脾宽中,润燥消水。含有植物雌激素,有效平衡体内激素。

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