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红枣鹌鹑蛋酒酿

产妇在生完孩子之后气血大耗,必须得喝一些滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,警惕小编教大家做的就是这样的补品。

红枣鹌鹑蛋酒酿

原料:

酒酿200克、清水1小碗、红枣3粒、煮熟的鹌鹑蛋4至6个、冰糖或者红糖适量

制作:

1.红枣洗净去核,剁碎。

2.将酒酿放入锅中,倒入清水搅匀。

3.放入红枣碎和鹌鹑蛋,大火煮开,转小火煮5分钟,加糖,煮至糖化即可。