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如何减肥不减胸 想要拥有傲人好身材就用这方法

对于很多女孩子来说,减肥是一生奋斗的目标,但是在减肥的同时,又希望可以不要减掉胸这个就比较难了。那么有没有什么办法是既可以减肥,又可以丰胸的呢?下面来看看小编为大家带来的福利吧!减肥又丰胸就吃这东西。

减肥和食补两手抓

1、青木瓜

具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道,木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类,以及脂肪,如此就能轻松去除赘肉,把多余脂肪排出,成功瘦身,而丰胸的原理则在于木瓜酶的作用,它能促进乳腺发育,刺激女性荷尔蒙,从而达到丰胸的目的。

如何减肥不减胸 想要拥有傲人好身材就用这方法

2、豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪,是胸部发育的基本元素,而且还含有维生素B1、B2和烟酸,秋季喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,更是公认的天然雌激素补充剂,可以预防危害女性健康的癌症,如子宫癌、乳腺癌等。

3、山药

山药含有丰富的胶质,可以针对胸部滋补,如果加入牛奶,牛奶中丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说会非常有帮助,两者相得益彰。