首页 » 美容瘦身 » 正文

减肥茶有哪些 最快速最有效的减肥茶竟是这

现在减肥和美容是越来越多的人关心的话题了。今天爱吃饭小编就和大家来说说减肥的事。减肥怎能少得了减肥茶呢?一起来看看有哪些减肥茶快速有效吧!

减肥茶有哪些 最快速最有效的减肥茶竟是这

1.山楂

功效:消积,减肥,降压,去脂。

方法:取鲜山楂l0枚,捣碎加糖30克或山楂花3-10克,水煎代茶饮。

2.保健美减肥茶

功效:利尿除湿,降脂降压,减肥。

方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,共研粗末,每次用6-12克泡开水当茶饮,每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

3.荷叶茶

功效:清热利湿,减肥健胃。

方法:取荷叶洗净后,切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳),每天取lO克泡菜饮服。

4.减肥茶

功效:利湿除胀,减肥消积。

方法:鲜荷叶100张(晾干),生山楂、生茁仁各1000克,陈皮500克,四味研细末混匀,分成100包,开水泡饮,每晨1包。