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中医减肥的好处 老中医开出的减肥药方保你成功

减肥是每个女性朋友这一生都在奋斗的事业,那么怎么减肥才能既健康安全,又不会反弹呢?今天小编为大家介绍几款中医减肥法。只需喝老中医开的减肥汤,马上就能瘦出小蛮腰!

中医减肥的好处 老中医开出的减肥药方保你成功

老中医减肥汤之一:木瓜鲑鱼头减肥瘦身汤

材料:青木瓜一个,鲑鱼头一个,姜3片,盐少许。

步骤:

第一步:青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用。

第二步:将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟。

第三步:再转文火继续煮到木瓜和鲑鱼头烂掉再关火。

第四步:最后根据自己的口味适度地加盐。

减肥功效:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!