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田园鲜虾粥

脾胃不好的人最适合喝粥了,不过总喝甜的也是腻,今天小编教大家做的是田园鲜虾粥,味道顺滑鲜美,营养也是丰富全面。

田园鲜虾粥

材料:香米50克 清水500克

辅料:鲜虾适量 胡萝卜适量 玉米粒适量 西蓝花少许

调料:盐 胡椒粉 香油

工具:陶煲王800度干烧浅锅

做法:

1、将米洗净放入浅锅并且加入500克的清水

2、然后滴几滴的橄榄油

3、盖盖烧开

4、转中小火继续煮,大约用了30分钟粥就差不多了

5、然后放入胡萝卜丁、西蓝花碎、玉米粒和鲜虾

6、加入调料继续煮片刻即可

小叮咛

米水比例1:10刚好

放点油可以让粥品口感更润

辅料在最后几分钟放入即可,很容易熟的

胡椒粉和海鲜是好搭配,不可少,还能去腥驱寒