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水肿型肥胖 排掉身体里的废水就自然瘦了 (下)

水肿型肥胖原来是真的…咨询结束后回家仔细看了一遍记录下来的各种症状以及该吃什么,暂时忌口什么,想说就来试个把月吧。反正邱老师调养身体的方式并没有任何内服的药物,就算没有效果,我也不会有什么损失。

我意外地瘦了几公斤,我问邱老师原因,邱老师说我当初去找她时就是水肿问题,所以代表我的身体有在排废水。然后一转眼4个月过去,某天朋友问我看邱老师的效果如何,我回首发觉这4个月来,我完全没有再感冒过,对一个两三年来不断感冒的人而言,光是这点就足以让我觉得邱老师真的很神奇。而早上起床不再打喷嚏,更是让我有如获新生的感觉。

然后我还有另一项获得非常大改善的部分就是易怒的个性,我就是那样不知不觉地少了发脾气的概率,而且降低到让我身边朋友都叹为观止的地步,常常在我叙述我发生的事件时,朋友们会惊讶地瞪大眼珠问 “你没发脾气骂人?” 我很茫然地摇摇头反问

“这有什么好发脾气的啊 ” 朋友就会说 “你脾气怎么变得这么好 ” 原因是他们以我的常态来推断,在那些状况下,我一定会发脾气,但从我的叙述中他们却发现我没有,这让他们觉得不可思议,也因此我的朋友基于成为间接受惠者 ( 变得很少被骂) ,而也感激起邱老师啦!

我必须承认 要完全百分之百做到邱老师的养生准则,其实并不容易,许多人可能觉得要忌口自己爱吃的食物是件痛苦的事情,我倒没有这方面的困扰,可能是邱老师“种”了一棵苗在我心里,因为咨询时她对我说: “你要告诉自己,我的空虚不需要用吃来填补。” 我是个好强的人,尤其对于自己心灵上的富足是相当要求的,因此我就会想: “呸,我哪需要用吃来填补空虚。” 但我的困扰来自我是个外食族,要每一餐都告诉餐厅的人 “一个韩式拌饭,不加蛋,不要黄豆芽,不要黄瓜,不要加酱· ”我实在没有勇气以及那么勤劳p 我只会重点式地选择邂免可能影响我过敏以及止火的主要食物,但其实 这是我自己的搪塞借口,因此我还是有些症状无法达到邱老师要求的状态。

像是不久前我的气喘大发,邱老师知道后质疑我有没有吃什么不该吃的东西,坦白说,我自己认为不该吃的是真的没有吃;但邱老师认为不该吃的,我大概只有做到百分之四十,对于那些无法改善的问题,我心里很清楚是自己的努力不够。但即便我只做到百分之四十,我的健康还是得到很大的进步,像是精神比较好、身体不再有那么多小病痛,心情自然也就比较好,很少再感冒,说真的,我已经很满足了!毕竟我不是Jolin,没有那种为求美丽而屹立不摇的决心。

能够认识邱老师,我依然相信是某种奇妙的机缘.邱老师改善了我的身体和坏脾气,她的养生使命便是我的福气,哈哈。 ( 希望邱老师不要祝福我 “心宽体胖” 哈哈)