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生发黑豆汤 一颗小豆豆乌发补血功效好

生发黑豆汤黑豆浆,都说常吃黑色的食物对身体好,一颗小小的黑豆警示补血乌发圣品,经常磨制一杯黑豆浆或是煮一锅有黑豆的营养汤对干枯柔弱的头发丝大有好处。

黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,尤其是维生素E与B族维生素含量甚高,维生素E含量比肉类高5”7倍,是不为大多数人所知的补血乌发圣品。黑豆的活血补血及利水滋阴功能极强,并且不含胆固醇,经常食用黑豆可驻颜乌发,还能软化血管、促进血液循环,调理胃肠道功能,使皮肤变得白嫩。

古代诸多药典都记载若黑豆的神奇功效,而著名的美容药品七宝美髯丹,主要的成分就是黑豆。

为自己磨制一杯醇香的热黑豆浆或者来杯黑豆醋冰饱既能清热解毒,又能乌发补血,更能驱散一身的疲倦。