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补肾牛鞭的做法

中医讲究以形补形,吃哪补哪,今天爱吃饭网小编教大家做的就是补肾壮阳的焖牛鞭,做法真的是超级简单,男性吃可以壮阳补虚,女性吃还可以美容养颜哦,绝对是男女皆宜的一道补菜。

食材

牛鞭 ( 350克 )、盐 ( 适量 )、蒜蓉 ( 适量 )、鸡精 ( 适量 )

做法

1、将牛鞭洗净,入沸水锅中烫一下,捞出撕去外皮,切段。

2、炒锅注油烧热,下入蒜蓉炒香,倒入牛鞭炒至断生,注入适量清水焖煮至熟。

3、调入盐和鸡精,起锅装盘。

功效

具有壮阳补虚、补血益气、补肾强筋、美容的功效。