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虾仁炒玉米的做法 加点糖会更入味

玉米味道超鲜美,功效多多,例如:可以促进消化,美容养颜。下面要给大家分享的内容是:虾仁炒玉米的做法加点糖会更入味,一起来看下吧!

首先来看下虾仁炒玉米的做法:

材料:

甜玉米粒,虾仁,油,盐,糖,味精等

步骤:

1.虾仁去冰洗净

2.甜玉米洗净备用

3.青椒洗净切丁

4.锅中放油,放入虾仁煸炒

5.炒好的虾仁盛出备用

虾仁炒玉米的做法 加点糖会更入味

6.锅中放油,放入玉米,青椒丁煸炒2分钟

7.放入炒好的虾仁一起翻炒,放入适量的盐

8.放入适量的糖

9.放入适量的味精,翻炒均匀

10.即可出锅装盘

以上主要介绍了虾仁炒玉米的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于玉米的相关知识。

玉米的功效与作用

健脾益胃

玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

抗衰老

玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用,维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。

减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

玉米的挑选

看叶子

叶子嫩绿、无黄叶、无干叶子,挺拔则比较新鲜;如果是发蔫的,则表示摘下来的时间比较久了。

看断口

如果断口有锈迹状,肯定不新鲜,如果黑了,那就更能说明这个玉米是有问题。

看玉米须

裸露在外部的玉米须,是干燥的;稍微拉开点苞叶,看到里面的玉米须呈现固有的颜色(有的绿色,有的白色),没有发蔫,则比较新鲜。

看玉米粒

玉米颗粒没有塌陷,饱满有光,用指甲轻轻掐,能够溅出水。如果是老的,会干瘪塌陷,中间空。

以上就是关于:虾仁炒玉米的做法 加点糖会更入味的分享,希望对你有帮助。

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